Hormonsygeplejersken
- Sygeplejerske med 30 års erfaring
- Hormonekspert med speciale i overgangsalder
- Tilbyder også forløb for mænd
E-guides
Vil du gerne vide mere om hormoner, og hvordan du påvirkes af din hormonbalance – men er du ikke helt klar til at forløb endnu. Så start med en e-guide. Her får du god grundviden og masser af indsigt i, hvordan du selv kan påvirke din hormonbalance – og hvodan den påvirker dig.
Hormon detox
For dine hormoners skyld
Hvorfor er det overhovedet vigtigt at beskæftige sig med udrensning af kroppen – eller ”detoxe” den, som det også bliver kaldt?
Stress håndtering
For dine hormoners skyld.
Lær at forebygge stress ud fra en række redskaber og forslag til, hvordan du håndterer stress.
Hormonspiral og P-piller
Om hormoner og hormon prævention
Med denne e-bog kan du lære om hormonel prævention, og hvordan den negativt påvirker din krop både nu og i fremtiden.
Hvorfor er søvn så vigtigt?
Hvad betyder søvn for dine hormoner?
Med denne e-bog kan du lære om søvn, hvorfor søvn er vigtig, hvor meget søvn vi skal have og hvad søvnunderskud betyder for vores sundhed.
Optimal fordøjelse
For dine hormoners skyld
Hvad betyder din mave og fordøjelsen egentlig for din sundhed og velvære?
Langt mere end du tror!
Sampak med 5 guides
Køb mine 5 populære E-guides samlet
til en særlig god pris!
“Hormondetox”, “Stresshåndtering”, “Få styr på din fordøjelse”, “Søvn” og “Hormonel prævention”
