Hormonsygeplejersken
Helle Læssøe
- Sygeplejerske med 30 års erfaring
- Hormonekspert med speciale i overgangsalder
- Tilbyder også forløb for mænd
Hormonuddannelsen til Hormoncoach
Få specialiseret viden om hormoner – og omsætte det til kvalificeret rådgivning, der kan gøre en reel forskel for andre.
På Hormoncoachuddannelsen får du en solid forståelse for hormonernes betydning for sundhed, trivsel og livskvalitet.
Du lærer at identificere mulige årsager til hormonelle ubalancer og at se sammenhængen mellem hormoner, symptomer, livsstil og øvrige påvirkninger.
Uddannelsen har et stærkt fagligt fundament, tager udgangspunkt i kroppens biologi og hormonernes naturlige funktion.
Den bygger også på praktikken og de mennesker, der oplever hormonelle udfordringer.
Når teori og praktik kombineres, falder tingene på plads og man kan bruge den læring, man får.
Hvad er en Hormoncoach?
En certificeret Hormoncoach er uddannet til at formidle viden om hormonel sundhed og hjælpe mennesker med at forstå de sammenhænge, der kan ligge bag deres symptomer og gener.
Som Hormoncoach lærer du at se efter mønstre og mulige bagvedliggende årsager – og at omsætte din viden til konkret, forståelig og brugbar rådgivning.
Du kan bruge din nye viden som privatperson, som supplement til dit nuværende arbejde eller vælge at udvikle dig videre inden for hormonel sundhed.
Hvorfor kan en uddannelse til Hormoncoach være relevant?
Mange mennesker lever med hormonelle udfordringer, uden selv at være bevidst om det. Fx er der 600.000 kvinder i overgangsalder lige nu. Op til 97% oplever et symptom, over 66% oplever over 3 symptomer eller mere. Det koster samfundet 4 milliarder kr om året at disse kvinder ikke får hjælp.
Det være sig i sygemeldinger, manglende kognitiv formåen, depression osv.
Det kunne være fx være kvinden, der sover 2-3 timer hver nat og som derfor næste dag ikke kan yde en optimal arbejdsindsats. Derudover er kun voldsomt påvirket psykisk med dårligt humør, kort lunte og totalt manglende overskud. Måske er hun på lykkepiller; det er 50% i overgangsalderen!
Der er også kvinder langt før overgangsalderen som kan have hormonelle udfordringer. Hormonelle symptomer forværres, men det er noget ”der er helt normalt”. Kvinden i 30’erne kan opleve forværret PMS, kraftigere blødninger, flere hovedpiner, migræner og stress.
Disse kvinder er i berøring med mange behandlere uden at få den rette hjælp! Med den rette viden kunne de få det bedre, og minimere deres gener!
Hvorfor har jeg lavet uddannelsen?
Det er et meget bevidst valg, at jeg arbejder med hormoner, da jeg selv har oplevet, hvilken transformation, de skabte i mit liv.
Efter et år med en brystkræftdiagnose og et traditionelt behandlingsforløb med kemoterapi og operation, stod jeg ved en skillevej, da jeg som “bivirkning” af kemoterapien ikke kunne få hjælp til den voldsomme overgangsalder, jeg endte i. Jeg kunne på ingen måde fungere, hverken mentalt eller fysisk.
Hjælpen fandt jeg i udlandet. En hjælp der gjorde, at jeg fik livet tilbage. Jeg tog kontrollen over mit liv (tilbage) og er i dag dybt taknemmelig for, at denne mulighed kom til mig.
Jeg kan derfor med ro i sindet sige, at jeg har afprøvet de tiltag, jeg anbefaler mine klienter, og lægger vægt på sundhed på alle planer, dog uden at være rabiat! For vi skal huske at leve – hver dag!
Jeg holder mig opdateret med den nyeste viden, og samtidig er jeg innovativ og ikke bange for at gå nye veje. Min store erfaring kommer også i spil dagligt!
Tilmeld dig en gratis afklarende telefonsamtale inden du tilmelder dig.
Hvem er uddannelsen til og hvordan kan den bruges? En mulighed for professionelle og private
Hormoncoach uddannelsen er mulighed for videreuddannelse for private, coaches og behandlere.
Som behandler arbejder du allerede med mennesker, og ønsker at supplere dine kompetencer med viden om hormoner, da det kan være den manglende brik for at få succes.
Det kan være af personlige (nysgerrige) årsager, du ønsker at blive klogere.
Det vigtigste er, at du har et reelt ønske om at få og kunne bruge din viden til at gøre en forskel – for dig selv og for andre.
På uddannelsen lærer du, hvilken betydning hormoner har for sundhed, trivsel og livskvalitet, og hvilke faktorer, der kan støtte en bedre hormonel balance. Uddannelsen bygger på evidensbaseret viden kombineret med mange års praktisk erfaring.
Som professionel:
Du ville kunne bruge din nye viden i dit eksisterende arbejde og klientforløb. Evt som et supplement eller en mulighed for at tilbyde hormoncoaching. Forudsætter certificering.
Du får kompetencer, som kan styrke dig selv, dit nuværende arbejde eller blive begyndelsen på en helt ny faglig retning, hvor du har mulighed for at udvide din forretning og tilbyde nye ydelser.
Som privat deltager:
Brug viden til at forstå egen situation, og hvad du kan gøre ved den. Certificering ikke nødvendig.
Uddannelsens indhold
- 7 moduler af 2 eftermiddage
- Digital undervisning fra kl. 16.00 – 19.00 med teori og praksis samt træning.
- 1:1 Onlinestatus møde med Hormonsygeplejersken halvvejs
- 1:1 Udviklingsmøde med Hormonsygeplejersken mellem modul 6 og 7.
- BONUS, værdi 8.000 kr Du får adgang til Hormonsygeplejerskens e-learingskurser i Meno pause og Perimenopause
- Hormontest: Mulighed for at blive testet til halv pris
Opbygning og moduler
- Det er let for dig at tage Hormoncoachuddannelsen, da undervisning foregår online på Zoom. Undervisningen optages, så det kan tilgås efter.
- Hormoncoachuddannelsen består i 7 moduler af 3 +3 timers varighed.
Alle dage fra kl. 16-19. Datoer og tidspunkter for næste hold følger snarest
Teori
- Hormonernes verden: Teori om hormoner og hormonsystemer. Gennemgang af kønshormonerne gennem livet i de forskellige faser hos både mænd og kvinder.
- Test af hormoner: Symptomer og hormontests
- Hvilken dialog skal man have for at få den rette viden?
- Skemaer og journal
- Hormon behandlingsstrategier anno 2027. Hvad siger retningslinjerne i forhold til hormonbehandlingsvarighed og tilskud. Er østrogen den eneste vej?
- Hvordan tilføres hormoner? Om piller, plaster mm
- Hormonel prævention og deres side effekter
- Betydning for hormonbalancen: Hormonforstyrrende stoffer, kost, træning, udrensning
- Fordøjelsens betydning
- Stress og hormoner
- Hvilke sygdomme kan påvirke hormonerne. Om hjernerystelse, stofskifte, binyre, fordøjelse.
- Hvad kan man selv gøre for at støtte sin krop og sine hormoner?
- Arbejde med din egen hormonelle sundhed
- Udvikle din viden og forretning, hvis du fx er coach eller behandler
- Forstå cykliske problematikker som PMS, menstruationsgener og hormonrelateret hovedpine
- Se hormonelle sammenhænge hos mennesker, der ikke oplever tilstrækkelig bedring ved traditionelle tiltag
- Rådgive kvinder i peri- og menopause
- Rådgive mænd med symptomer
- Forstå gener og problematikker i forbindelse med hormonel prævention
- Supplere dit arbejde som behandler med specialiseret hormonviden
- Genkende hormonelle mønstre og tegn, som kan pege på, at der bør tænkes i en anden retning
Uddannelsen foregår online.
- Lukket FB-gruppe med mulighed for sparring og svar på spørgsmål
- Hormonmateriale med teori
- Gennemgang af clientcases
Certificering
Certificeringen består af en gennemgang af symptomskema og hormontest.
Hormoncoachuddannelsen - opbygning og moduler
Uddannelsen består af 7 online moduler á 3 + 3 timers undervisning.
Undervisningen foregår live på Zoom og optages, så du kan se eller gense den efterfølgende.
Modul 1
Hormonernes verden
Forstå hormonerne – og hvordan de arbejder sammen
Du får fundamentet for resten af uddannelsen og lærer om:
- Hormoner og hormonsystemer
- Kønshormonerne og deres funktion
- Hormoner gennem livets forskellige faser
- Forskelle og ligheder hos kvinder og mænd
- Symptomer på hormonelle ubalancer og mangler
- Samspillet mellem hormonerne – hvorfor ét hormon sjældent står alene
Modul 2
Symptomer, hormontest og den rette information
Lær at se sammenhængen mellem symptomer og hormoner
Du lærer at arbejde systematisk med:
- Symptomer og symptomscoring
- Hvornår hormontest kan være relevant
- Forskellige former for hormontest
- Hvordan testresultater forstås i sammenhæng med symptomer og livsfase
- Hvilken dialog og hvilke spørgsmål der giver den rette viden
- Skemaer, journal og informationsindsamling
- Hvordan du skaber overblik over den enkelte klients situation
Modul 3
Hormonbehandling anno 2027
Hvad kan man gøre, når kroppen mangler hormoner?
Vi gennemgår:
- Aktuelle retningslinjer for hormonbehandling 2026 i Danmark
- Moderne hormonbehandling i udlandet
- Behandlingsvarighed fra 0-100 år
- Er østrogen den eneste vej?
- Østrogen, progesteron og øvrige relevante hormoner
- Hvordan bruges hormoner praktisk
- Fordele, ulemper og forskelle mellem administrationsformer
- Tilskud og andre støttende muligheder
Modul 4
Det, der påvirker hormonbalancen
Hormoner påvirkes af langt mere end alder
Du får indsigt i betydningen af:
- Stress og hormoner
- Kost, ernæring samt træning og bevægelse
- Hormonforstyrrende stoffer
- Kroppens omsætning og udskillelse af hormoner, tarm, lever, hud, nyrer
- Fordøjelsens betydning for hormonspejlet
- Hvad man selv kan gøre for at støtte kroppen og hormonerne
Målet er, at du lærer at se på hele mennesket – ikke kun på et hormontal.
Modul 5
Prævention, sygdom og hormonelle forstyrrelser
Når andre faktorer påvirker hormonerne
Vi arbejder med:
- Hormonel prævention og mulige bivirkninger
- Hvordan hormonel prævention påvirker det naturlige hormonsystem
- Stofskiftets betydning
- Stresssystem og binyrer
- Fordøjelsesproblematikker
- Hjernerystelse og påvirkning af hormonsystemet
- Kræft, PMO, endometriose
- Sygdomme og tilstande, der kan give symptomer, som ligner hormonelle ubalancer
- Hvornår klienten skal henvises videre til læge
Modul 6
Fra viden til individuel plan
Lær at samle brikkerne
Her begynder du for alvor at omsætte din hormonviden til praksis.
Du arbejder med:
- Klientcases
- Symptomer, test, skemaer og journal samlet
- At identificere mønstre og sammenhænge
- At prioritere, hvad der skal arbejdes med først
- Muligheder for støtte af krop og hormoner
- Opfølgning og evaluering
- Kommunikation med klienten
Du lærer at gå fra mange enkelte informationer til et samlet billede af klienten.
Modul 7
Hormoncoach i praksis & RESET-modellen
Fra uddannelse til praktisk hormoncoaching
På sidste modul samler vi hele uddannelsen.
Hormoncoach: Du får indsigt i hvordan du kan bruge din rolle som hormoncoach og rådgiver i det daglige. Du lærer Reset modellen, som afhjælper hormonelle ubalancer og mangler. Ud fra den kan man lægge en plan ud fra de rette informationer fra test og skemaer.
Du får indsigt i:
- Din rolle som hormoncoach og rådgiver
- Hvordan du bruger din hormonviden professionelt
- Rammerne for rådgivning og hvornår andre fagpersoner skal inddrages
- Den gode samtale med klienten
- Hvordan du skaber struktur i et hormonforløb
- Gennemgang af klientcases fra start til slut
Du lærer RESET-modellen
På baggrund af symptomer, test, scoringsskemaer, livsstil og øvrige relevante oplysninger lærer du at skabe overblik og udarbejde en individuel plan for det videre arbejde.
Målet er, at du efter uddannelsen ikke blot har fået viden om hormoner – men ved hvordan de bruges i praksis.
Under hele uddannelsen får du
- Teori og praksis bundet tæt sammen
- Lukket Facebook-gruppe med mulighed for sparring og spørgsmål
- Relevant hormonmateriale
- Gennemgang og træning på klientcases
- Optagelser fra Zoom møder
- Foretaget hormontest samt analyse af den
Opstart og pris
Nyt hold opstart x
Pris for uddannelsen er kr. 25.000 uden moms. Uddannelsen er ikke momspligtig.
Kontakt mig for samtale, hvis du ønsker optagelse, vil høre mere om tilmelding og betaling.
Tilmeld dig en gratis afklarende telefonsamtale inden du tilmelder dig.
Tilmeld dig nyhedsbrev ved at udfylde formularen herunder:
